Le Reiki et le Burn-Out


Qu’est ce que le Burn-Out ?

 

La façon insidieuse avec laquelle le Syndrome d’épuisement professionnel (traduction française du Burn Out) se manifeste chez une personne, le rend d’autant plus difficile à détecter.

 

Il en est de même pour l’établissement d’un profil type d’individu compte tenu de la diversité des tempéraments, de la personnalité de chacun ainsi que des conditions de management, d’organisation ou de travail très différentes, elles aussi, d’une entreprise à l’autre quelque soit le secteur d’activité.

 

Les quatre phases par lesquelles un salarié peut passer :

 

Le plaisir au travail assorti d’une grande motivation et d’une envie de persévérer et de s’impliquer avec la sensation d’être récompensé de la tâche accomplie. L’engagement durant lequel le plaisir de l’investissement est toujours présent mais des phases de débordements du travail sur la vie personnelle se font ressentir. Malgré le fait qu’ils soient minimisés, ou même ignorés, les premiers signes de fatigue s’installent progressivement.

 

L’acharnement frénétique. La fatigue, le stress et l’anxiété ont pris la place du plaisir et sont de plus en plus présents. L’accumulation des tâches, les contraintes associées jouent un rôle néfaste sur le comportement.

 

L’effondrement. Les émotions ne sont plus maîtrisées. La personne craque littéralement. Tout est affecté que cela soit physiquement ou émotionnellement. Elle ne parvient plus à faire face aux difficultés rencontrées. Cet effondrement peut se traduire par une dépression plus ou moins forte avec parfois, dans les cas extrême, des envies suicidaires ou un passage à l’acte.

 


Le rôle du Reiki dans le Burn Out


Quel rôle va jouer le Reiki dans l’avant Burn Out ?

 

Il va dans un premier temps éveiller votre conscience sur tous les symptômes que vous ressentez et vous aider à accepter que ce que vous vivez n’est pas de votre faute.

 

Le Reiki à la faculté de vous redonner de l’énergie, mais cette énergie n’est pas à prendre pour continuer à vous épuiser professionnellement mais pour vous donner l’énergie et la force de changer votre façon de travailler pour votre santé. La force aussi, pourquoi pas, de pouvoir dire non, lorsque l’on vous submerge de travail. La force également de ne pas vous laisser envahir par le stress de vos collègues et d’être en recul suffisant face aux émotions des autres. La force, surement, de prendre conscience des avantages et des inconvénients de poursuivre ou pas dans cette entreprise.

 

Quel rôle va jouer le Reiki pendant le Burn Out ?

 

Votre souffrance psychologique est presque palpable, le Reiki aura donc un rôle totalement différent. L’objectif sera de vous aider à retrouver confiance en vos propres valeurs, d’ouvrir votre conscience pour vous permettre d’y voir plus clair, de vous soulager de ce sentiment de honte et de culpabilité dans lequel vous vous êtes enfermé, d’éliminer les énergies négatives, les blocages, les angoisses et les peurs imprégnés en vous, de vous libérer de tous les symptômes psychosomatiques qui se sont manifestés au fur et à mesure de votre surmenage, et de vous aidez à retrouver votre force, votre énergie et votre dignité professionnelle.